Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Bananas , Egg White. Mittagessen: Lay's Wavy Original Chips, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baby Carrots . Abendessen: Andy Boy Broccoli Rabe Rapini, Butter, Cheese Risotto, Baked Breaded or Battered Fish, Milestones Roasted Beet & Goat Cheese Salad. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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