Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Raspberries , Bananas . Mittagessen: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Multigrain Bread, Rice Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Sweet or Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) , Green String Beans, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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joanne9876's Gewichtsverlauf
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