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6:00 am
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95,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 145,18g | Kohlh: 40,03g.
Frühstück: Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), NuNaturals Clear Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dairy Pure Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots . Abendessen: Whole Milk, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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