Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Рот Фронт Халва Глазированная, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Просто Молоко Молоко 2,5%, Перловка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Абрикос, Красное Яблоко, Курица (Кожа не Съедена), Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|