Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Camembert, Cocktailtomaten, Buko Balance 17%, Wasa Ballaststoffe. Mittagessen: Alpro Skyr Style Ungesüßt, Kiwi, Nektarinen, Vitalis Knuspermüsli. Abendessen: Roter Tafelwein, Buko Balance 17%, Avocado, Kirschtomaten, Patros Feta Leicht, Real Quality Grilled Panini. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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