Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana, Lider Queso Chanco Laminado, Ideal Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Pollo al Curry, Arroz Blanco. Abendessen: Pollo al Curry, Pollo al Curry, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Vino Sauvignon Blanc, Oreo Galletas Oreo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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