Пампусёныш's Notizen, 26 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
95,2 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2019:
1853 kcal Fett: 102,06g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 152,43g.   Frühstück: Булка с Твердой Корочкой, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Сахар. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Азбука Вкуса Плов Узбекский, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Abendessen: Тортугалия Торт Прага, Салат Крабовый, Куриные Голени с Кожей. mehr...
2319 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Пампусёныш's Gewichtsverlauf


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