Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 72,67g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Экзо Мороженое Манго-Малина, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
|