Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Pare, Pakcoy, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Pakcoy, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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