Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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