Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Сырцееды Сыр Копчёный, Помидоры, Чай, Семенишна Сметана 30%, Яичница. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Дикси Персики Плоские, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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