Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Плов с Курицей, ARO Полосатый Тунец, Магнит Хлеб Московский. Abendessen: Epica Мама Лама Биолакт Классический, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Белый Замок Творог 5%, Ирга. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|