Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Base Bar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Spinoza-n92's Gewichtsverlauf
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