Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 82,30g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Омлет, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Abendessen: Хлеб Бородинский, Брокколи, Александра Рыба Жареная . Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Персики. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|