Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
109,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 79,96g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Вязанка Ветчина Столичная, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Mittagessen: Салат из Тунца с Яйцом. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|