Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 49,41g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Коричневый Сахар, Грецкие Орехи, Хлеб Зерновой, Шампиньоны Гриль, Яйцо. Abendessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Хлеб Зерновой, Яйцо, Шампиньоны Гриль, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Избенка Сок Яблоко Морковь . mehr...
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917 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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