Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 70,35g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Вологодское Льняное Масло, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Corrado Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Сушеное Манго, Жареное Яйцо, Corrado Маслины без Косточки, Billa Сыр Львиное Сердце, Макфа Макароны Шпинатные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная, Мистраль Рис Акватика Color Mix. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алка два кителя's Gewichtsverlauf
|