Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Псиллиум, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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31oksana's Gewichtsverlauf
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