|
Радует стабильность. Тихооооонько так. И послезавтра я буду в Питере пиво пить в O'Hooligans 🍻
|
94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 122,18g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Мерси Конфеты, ПП-тортик, Савушкин Хуторок Творог 9%, Верховье Био Йогурт Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Льняное Масло, Куриная грудка с овощами. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Макдоналдс Капучино, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|