Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Sabrina Миндаль Сушеный, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Капустный Салат, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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