Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 243,10g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Mittagessen: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Хлеб Бородинский, Снежана Студень Домашний. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный. Snacks/Sonstiges: Плов с Индейкой, Окей Груша Форель. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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