Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: SariWangi Teh Hijau Asli, Lemon Juice. Mittagessen: Indomaret Keripik Usus, Pear. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Chicken Breast, Kem Chicks Sayur Toge. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Febriaf's Gewichtsverlauf
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