ne_tupi_a's Notizen, 27 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
65,5 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:
1324 kcal Fett: 56,33g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 188,20g.   Frühstück: Жареная Картошка. Mittagessen: Перекресток Арбуз. Abendessen: Хлеб. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%. mehr...
1876 kcal Bewegung: Bodybuilding - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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