Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: Suiker, Bolletje Beschuit, Aardbeien, Nespresso Koffie. Mittagessen: Remia Friteslijn, AH Avocado Eetrijp, Gele Paprika's, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Kappertjes, Bertolli Crema Aceto Balsamico Di Modena, Kropsla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Geitenkaas (Zacht). Abendessen: Jumbo Rostirondjes, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), AH Serrano Ham, Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Dulano Mini Salami Classic Gerookt, Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eve_Venn's Gewichtsverlauf
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