Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 87,63g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Халва Глазированная, Пицца Пепперони (36 см), Гороховый Суп. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Рот Фронт Халва Глазированная, Лента Свинина Корейка, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|