Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Buko Balance 17%, Wasa Ballaststoffe, Allos Linsen Aufstrich Rot, Cocktailtomaten, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Olivenöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Blumenkohl. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Real Quality Grilled Panini, Dornfelder, Balsamico, Tomaten, Olivenöl, San Fabio Burrata. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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