Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Pif Paf Presunto, Do Serro Queijo Minas, Zaffari Pão Cacetinho. Mittagessen: Walmart Patinho em Bife, Subway Alface, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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