Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 53,36g.
Frühstück: Картофель с Грибами. Mittagessen: Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Abendessen: Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
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