Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 47,06g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком и Сахаром, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Рязаночка Мука Крестьянская Пшеничная. Mittagessen: Чистая Линия Радуга Пломбир, Фарш Индейки (Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Global Village Мексиканская Смесь. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Ударница Мармелад Жевательный "Мур-Мяу", Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|