Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 21,56g.
Frühstück: Standard Process Protein Shake. Mittagessen: QT Kitchens Deli Style Ham Sandwich, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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