Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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84,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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818 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Turkey Sandwich, Bunny Bread Old Fashioned Sliced Bread, Boiled Egg. Mittagessen: Sea Choice Mahi Mahi Fillet, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, White Rice. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ThugAngel1's Gewichtsverlauf
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