Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: شوربة الخضار بالعدس والدجاج, الكمثرى (الإجاص), Juhayna Full Cream Milk. Abendessen: هامونيز ( مايونيز) مايونيز, بازنجان مخلل٦٠جم بازنجان +١٧جم خلطه, الجزر, الخيار (مع القشرة), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), زيت الزيتون, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, خضار خس كابوتشي(المدور), الطماطم. Snacks/Sonstiges: Anchor انكور Butter Not Salted, زيت جوز الهند, الأفوكادو, Dreem كاكاو خام. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Om habiba2020's Gewichtsverlauf
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