Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Orange Juice . Mittagessen: Jimmy John's #6 Vegetarian Unwich (No Mayo). Snacks/Sonstiges: Baby Carrots , Apples . mehr...
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2891 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Wendyree's Gewichtsverlauf
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