Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2010
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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838 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Atkins Vanilla Shake. Mittagessen: Campbells Cream of Chicken, Original Mashed Potatoes (Dry Mix), Atkins Vanilla Shake. Abendessen: Body Fortress, Atkins Vanilla Shake, Nonfat milk 1 cup, Original Mashed Potatoes (Dry Mix), Campbells Cream of Chicken. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Cool Whip, Nonfat milk, Sugar Free Fat Free Chocolate Pudding, Nonfat milk, Sugar Free Fat Free Butterscotch, Lite Lemon Chiffon Yogurt with Splenda, Quaker grits quick, Nonfat Milk. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleMama18's Gewichtsverlauf
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