Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 29,77g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Кофе, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Фундук Фундук, Рот Фронт Хорошая Компания Мини, Fitness Подушечки. Mittagessen: Марзей Пастила Фруктовая, Чай, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nut Story Арахисовая Паста, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чай, Фундук Фундук, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Мясное Дело Колбаса Кровяная Домашняя, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Prime Kraft Primebar Chocolate, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|