Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Atkins Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Isagenix E+. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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