Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Greenfields Low Fat Milk, Telur Goreng, Tape Singkong, Martabak Manis. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Tambang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ningningpastibisa's Gewichtsverlauf
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