Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 336,51g.
Frühstück: 1oz Raw Ginger Juice organic, Old Country Style Muesli, Blueberries, Strawberries, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs Brewer's Yeast, Bananas, Chia Seed. Mittagessen: 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger. Abendessen: Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Nong Shim Hot & Spicy Noodle Soup Shin Cup, Goat Cheese. Snacks/Sonstiges: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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