Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 192,37g.
Mittagessen: Bakwan, KFC Perkedel, Fried Egg, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Maestro Light Mayonnaise, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopiko Permen, Prosana Proffle Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
putriayuseptianix's Gewichtsverlauf
|