Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ашан Груша Анжу, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Геркулес Геркулес Традиционный, Окей Лосось Атлантический Стейк, Авокадо, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Окей Лосось Стейк, Редис, Ашан Груша Анжу, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bravolli Кускус Птитим, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Экокат Овечий Сыр. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Победа Горький Шоколад без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|