Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Джанкойское Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Mittagessen: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Заправка для Фунчозы, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Iberica Оливки без Косточки, Corrado Маслины без Косточки, Чим Чим Фунчоза Бататная. Abendessen: Портвейн, Семга Запеченная, Жареное Яйцо, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алка два кителя's Gewichtsverlauf
|