Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Магнит Слива, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Любимая Шоколадница Торт Морковный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|