Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 8,33g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Яблоки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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