Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа . Mittagessen: Ikea Брусничный Джем, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Ikea Мясные Фрикадельки. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Груша, Кабачки Тушеные, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mehr...
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konstantes Gewicht
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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