|
77,3 kilo. Jag hoppades på bättre efter en veckas kickstart men -2,2 är ju bra ändå. Hade jag inte börjat hade jag väl gått upp istället. Nu börjar jag med 1200 kcal om dagen.
|
77,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Mittagessen: Familjen Dafgårds Rödspätta. Abendessen: Bullens Korv. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Det är ju svinmycket! Heja!
28 Aug 20 vom Mitglied: bdkan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raschkatten's Gewichtsverlauf
|