Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Виноград, Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе Вареное, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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