Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3240 kcal
|
Fett: 146,87g | Eiw: 116,36g | Kohlh: 391,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Fruttis Йогурт 5%, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо Куриное, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Мороженое, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Магнит Слива, Виноград, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ship777's Gewichtsverlauf
|