Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 23,43g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Gurka (med Skal), Smör, Kaffe. Mittagessen: Wellnox Rå Ingefära, ICA Kallrökt Lax, Ägg, Arla Crème Fraîche, Arla Svenskt Smör, Tomater, Gullök. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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