endah46widiya's Notizen, 28 Aug 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020

55 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:

795 kcal

Fett: 40,55g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 72,14g. Mittagessen: Mayora Beng Beng, Rebo Kuaci Original, Telur Rebus, Sawi Hijau. Abendessen: Mie Bakso, Lada Pisang. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...

1675 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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