Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Творог 5%, Банан. Mittagessen: Яблоко, Солянка. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Лечо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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